Contenido de Fibra

contenido de fibra de los alimentos

22 alimentos ricos en contenido de fibra que debes comer La fibra es increíblemente importante. Y existe en la naturaleza muchos alimentos con alto contenido de fibra. Pasa por el estómago sin digerirse y termina en el colon, donde alimenta bacterias intestinales amigables, lo que genera diversos beneficios para la salud. Ciertos tipos de fibra … Leer más