Nueces remojadas para controlar la Diabetes

nueces remojadas para la diabetes

¿Debería comer nueces remojadas para controlar la diabetes? Estos son algunos de los beneficios de la popular nuez. Se sabe que el consumo de nueces es saludable para el cuerpo y tiene beneficios como piel, cabello, pérdida de peso y control de la diabetes, por nombrar algunos. ¿Debería comer nueces remojadas para controlar la diabetes? Éstos son … Leer más

10 consejos para bajar el colesterol con tu dieta

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En este artículo encontrarás efectivos consejos para reducir el colesterol. El colesterol es una sustancia cerosa producida por el hígado y obtenida al comer productos animales como carne, lácteos y huevos. Tu hígado producirá menos colesterol si consumes una gran cantidad de esta sustancia de los alimentos, por lo que el colesterol en la dieta … Leer más

13 alimentos que reducen el colesterol para agregar a tu dieta

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En este artículo encontrarás una lista de 13 alimentos que reducen el colesterol, y que facilmente puedes agregar a tu dieta diaria. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en el mundo. Tener niveles altos de colesterol, especialmente LDL «malo», está relacionado con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. El colesterol HDL «bueno» … Leer más