Aceite de salvado de arroz, 9 sorprendentes beneficios

aceite de salvado de arroz

El aceite de salvado de arroz se extrae del salvado de arroz, la capa externa del grano de arroz. Se usa comúnmente como aceite de cocina en muchos países asiáticos, incluidos Japón, India y China. Como un subproducto de la molienda del arroz, el salvado de arroz generalmente se usa como alimento para animales o … Leer más Aceite de salvado de arroz, 9 sorprendentes beneficios

¿Guanabana (fruta, guanábana) tiene beneficios para la salud?

guanabana

Guanabana La Guanabana es un árbol frutal tropical con pulpa cremosa. Las personas tradicionalmente usaban todas las partes del árbol para el dolor, la inflamación, la malaria, la diabetes y los parásitos. Las propiedades anticancerígenas de sus hojas se han estudiado en el laboratorio, pero faltan estudios en humanos. ¿Qué es la guanabana? La guanábana … Leer más ¿Guanabana (fruta, guanábana) tiene beneficios para la salud?

Arroz basmati y arroz integral

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Al comparar el arroz basmati con el arroz integral, ¿cuál elegirías? Hay miles de variedades de arroz, y vienen en una variedad de colores, longitudes, texturas y valor nutricional. Si eres un culturista o te tomas en serio el ejercicio físico, y estamos bastante seguros de que estás considerando visitar nuestro sitio web, sabemos que … Leer más Arroz basmati y arroz integral

Arroz asiático, tipos y calidad

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Las variedades de arroz asiático son de grano largo y generalmente se cultivan en climas cálidos, mientras que las variedades japónicas de arroz asiático son de grano corto Hay muchos tipos de arroz con muchas cualidades diferentes para adaptarse a las diferentes preferencias del consumidor. Los factores de calidad se relacionan con la longitud del … Leer más Arroz asiático, tipos y calidad

Arroz información nutricional

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Arroz información nutricional en comparación con otros alimentos básicos. Blanco, de grano largo El arroz de grano largo blanco es una buena fuente de energía, carbohidratos, calcio, hierro, tiamina, ácido pantoténico, ácido fólico y vitamina E, en comparación con el maíz, el trigo y patatas. No contiene vitamina C, vitamina A, betacaroteno o luteína + … Leer más Arroz información nutricional

Avena Información nutricional

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Avena Información Nutricional Valor nutricional de avena cortada en láminas. La avena ha existido prácticamente desde que comenzó el tiempo y tiene un gran impacto nutricional. Sin embargo, la avena no comenzó a cultivarse para su consumo y uso hasta alrededor del año 1000 antes de Cristo. Originalmente, con la avena se alimentaba principalmente a … Leer más Avena Información nutricional

Brócoli o coliflor: ¿Cuál es más saludable?

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El brócoli y la coliflor son dos vegetales crucíferos comunes que a menudo se comparan entre sí. Ambos no solo pertenecen a la misma familia de plantas, sino que también comparten varias similitudes en términos de beneficios nutricionales y de salud. Sin embargo, hay algunas diferencias notables. Este artículo revisa las similitudes y diferencias entre … Leer más Brócoli o coliflor: ¿Cuál es más saludable?

Lechuga, cultivada en el espacio.

lechuga cultivada en el espacio

El cultivo de lechuga en el espacio no solo es una realidad, sino que además tiene un adecuado aporte de nutricion. Fuente: https://finance.yahoo.com/ Cuando un día los astronautas se embarquen en largas misiones a Marte y más allá, las semillas de lechuga seguramente irán con ellos. Porque cultivarían lechuga en el espacio ¿Por qué? Debido a … Leer más Lechuga, cultivada en el espacio.

Edamame, análisis sobre algunos de sus beneficios para la salud.

beneficios del edamame

El edamame es la soja inmadura, que se consume entera. La soja es uno de los cultivos alimenticios más populares y versátiles del mundo. En Asia se ha consumido en forma tradicional, y en los últimos tiempos ha ido adquiriendo popularidad en todo el mundo, sobretodo en las comunidades veganas y vegeterianas. Es consumida habitualmente … Leer más Edamame, análisis sobre algunos de sus beneficios para la salud.

Cómo comer fibra soluble puede ayudarte a perder grasa abdominal

consumo de fibra soluble

Este artículo explica cómo la fibra soluble puede ayudarte a perder grasa abdominal. La grasa del vientre es extremadamente poco saludable. De hecho, aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes tipo 2 y otras afecciones de salud. Afortunadamente, la grasa abdominal se puede perder, y una investigación reciente muestra que una mayor ingesta de fibra … Leer más Cómo comer fibra soluble puede ayudarte a perder grasa abdominal