perder peso en forma natural

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Boniato valor nutricional

El valor nutricional del boniato El boniato es un alimento básico en muchas partes del mundo. Son una buena fuente de fibra, potasio, vitaminas y otros nutrientes esenciales. Algunas personas usan…

Banana deshidratada valor nutricional

Información nutricional de banana deshidratada Tamaño de la porción    100 gramos Cantidad por porcion     346 Calorías % Valor diario * Grasa total  1.8g               2% Grasa Saturada 0.7g        4% Sodio  3mg        …

Arroz basmati y arroz integral

Al comparar el arroz basmati con el arroz integral, ¿cuál elegirías? Hay miles de variedades de arroz, y vienen en una variedad de colores, longitudes, texturas y valor nutricional. Si…

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